Kanapka z Tuńczykiem

Typowe porcje
Kal
323
Tłusz
8,2 g
Węglo
40,3 g
Białk
21,63 g
Jest 323 kalorii w Kanapka z Tuńczykiem (1 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kanapka
na porcje
% RWS*
Energia
1351 kJ
16%
323 kcal
Tłuszcze
8,2g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,415g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,062g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,081g
Węglowodany
40,3g
15%
Cukier
6,45g
7%
Błonnik
1,6g
Białko
21,63g
43%
Sól
2,23g
37%
Cholesterol
24mg
Potas
222mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 02:53 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Kanapki

Zobacz też