Kanapka z Serem

Typowe porcje
Kal
315
Tłusz
15,27 g
Węglo
33,25 g
Białk
10,96 g
Jest 315 kalorii w Kanapka z Serem (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1318 kJ
16%
315 kcal
Tłuszcze
15,27g
22%
Tłuszcz Nasycony
6,479g
32%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,073g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,541g
Węglowodany
33,25g
13%
Cukier
4,76g
5%
Błonnik
1,5g
Białko
10,96g
22%
Sól
2,21g
37%
Cholesterol
27mg
Potas
153mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Kanapki

Zobacz też