Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną
Typowe porcje
100 gram
1 kanapka
1 ilość (143 g)
Kal
230
Tłusz
7,84 g
Węglo
18,43 g
Białk
20,1 g
Jest 230 kalorii w Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
962 kJ
12%
230 kcal
Tłuszcze
7,84g
11%
Tłuszcz Nasycony
1,792g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,787g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,366g
Węglowodany
18,43g
7%
Cukier
1,58g
2%
Błonnik
0,9g
Białko
20,1g
40%
Sól
0,99g
16%
Cholesterol
47mg
Potas
213mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
230
1 kanapka
329
1 ilość
(143 g)
329
Podobne rodzaje Kanapki
Kanapka z Serem
Kanapki z Pieczoną Wołowiną
Kanapka z Szynką i Serem
Kanapka z Masłem Orzechowym i Dżemem
Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kanapki
Zobacz też
Grillowana Kanapka z Serem
Kanapka z Befsztykiem
Lasagna z Kurczakiem lub Indykiem
Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną
Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną
Zobacz Więcej
Polska