Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Gzik
Gzik
Typowe porcje
1 porcja (30 g)
100 gram
Kal
99
Tłusz
3,65 g
Węglo
3 g
Białk
12,91 g
Jest 99 kalorii w Gzik (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
413 kJ
5%
99 kcal
Tłuszcze
3,65g
5%
Tłuszcz Nasycony
2,309g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,04g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,113g
Węglowodany
3g
1%
Cukier
0,3g
0%
Błonnik
0g
Białko
12,91g
26%
Sól
1,01g
17%
Cholesterol
13mg
Potas
88mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 01:56 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 porcja
(30 g)
30
100 gram
99
Podobne rodzaje Twaróg
Twarożek z Owocami
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 1% Tłuszczu)
Twarożek (Beztłuszczowy)
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu)
Twaróg
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Twaróg
Podobne rodzaje Ser
Ser Cheddar
Ser Szwajcarski
Ser Amerykański
Ser Provolone
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Colby Jack
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Zobacz też
Jana Gzik z Cebulką i Szczypiorkiem
Spółdzielnia Mleczarska Września Gzik Wrzesiński
WK DZIK Dzik Grape
Dzik Energetyk
Jana Gzik Twarożek z Cebulką i Szczypiorkiem
Zobacz Więcej
Polska