Gzik

Typowe porcje
Kal
99
Tłusz
3,65 g
Węglo
3 g
Białk
12,91 g
Jest 99 kalorii w Gzik (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
413 kJ
5%
99 kcal
Tłuszcze
3,65g
5%
Tłuszcz Nasycony
2,309g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,04g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,113g
Węglowodany
3g
1%
Cukier
0,3g
0%
Błonnik
0g
Białko
12,91g
26%
Sól
1,01g
17%
Cholesterol
13mg
Potas
88mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 01:56 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Twaróg

Podobne rodzaje Ser

Zobacz też