Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Gotowany Seler
Gotowany Seler
Typowe porcje
1 średni (19 cm - 20 cm długości)
1 ilość (78 g)
100 gram
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
Kal
15
Tłusz
0,97 g
Węglo
1,49 g
Białk
0,31 g
Jest 15 kalorii w Gotowany Seler (1 średni).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni (19 cm - 20 cm długości)
na porcje
% RWS*
Energia
62 kJ
1%
15 kcal
Tłuszcze
0,97g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,185g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,438g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,293g
Węglowodany
1,49g
1%
Cukier
0,87g
1%
Błonnik
0,6g
Białko
0,31g
1%
Sól
0,29g
5%
Cholesterol
0mg
Potas
104mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 średni
(19 cm - 20 cm długości)
15
1 ilość
(78 g)
30
100 gram
39
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
60
Podobne rodzaje Seler
Seler
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Seler
Podobne rodzaje Warzywa
Grzyby
Sałata
Marchewki
Szpinak
Czerwone Pomidory
Cebule
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Gotowany Pasternak
Schab Gotowany
Mostek Wołowy (Obrobiony do 0,3 cm Tłuszczu, Gotowany, Duszony)
Słodki Ziemniak (bez Soli, po Odsączeniu, Gotowany, Pieczony)
Słodki Ziemniak (z Solą, po Odsączeniu, Gotowany)
Zobacz Więcej
Polska