Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Seler
Seler
Typowe porcje
1 łodyga, mała (13 cm długości)
1 łodyga, średnia (19 cm - 20 cm długości)
100 gram
Kal
14
Tłusz
0,17 g
Węglo
2,97 g
Białk
0,69 g
Jest 14 kalorii w Seler (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
59 kJ
1%
14 kcal
Tłuszcze
0,17g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,043g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,032g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,081g
Węglowodany
2,97g
1%
Cukier
1,83g
2%
Błonnik
1,6g
Białko
0,69g
1%
Sól
0,2g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
260mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 łodyga, mała
(13 cm długości)
2
1 łodyga, średnia
(19 cm - 20 cm długości)
6
100 gram
14
Podobne rodzaje Seler
Gotowany Seler
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Seler
Podobne rodzaje Warzywa
Szpinak
Sałata
Grzyby
Cebule
Marchewki
Czerwone Pomidory
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Biedronka Seler Korzeń
Seler Naciowy
Almar Seler Konserwowy
Auchan Sałatka z Selera
Freshona Seler Wyborny
Zobacz Więcej
Polska