FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Gotowany Seler

Typowe porcje

Kal

30

Tłusz

1,98 g

Węglo

3,07 g

Białk

0,63 g

Jest 30 kalorii w Gotowany Seler (1 ilość).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 ilość (78 g)

Energia

127 kJ

2%

30 kcal

Tłuszcze

1,98g

3%

Tłuszcz Nasycony

0,379g

2%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,899g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,6g

Węglowodany

3,07g

1%

Cukier

1,79g

2%

Błonnik

1,2g

Białko

0,63g

1%

Sól

0,60g

10%

Cholesterol

0mg

Potas

215mg

11%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 średni (19 cm - 20 cm długości)	15
1 ilość (78 g)	30
100 gram	39
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę	60

Podobne rodzaje Seler

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Seler

Podobne rodzaje Warzywa

Czerwone Pomidory

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też

Gotowany Pasternak

Mostek Wołowy (Obrobiony do 0,3 cm Tłuszczu, Gotowany, Duszony)

Słodki Ziemniak (bez Soli, po Odsączeniu, Gotowany, Pieczony)

Słodki Ziemniak (z Solą, po Odsączeniu, Gotowany)

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.