Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Gotowany Patison
Gotowany Patison
Typowe porcje
1 kawałek
1 ilość (92 g)
100 gram
1 miarka kuchenna, plasterek
1 mały
Kal
34
Tłusz
2,11 g
Węglo
3,88 g
Białk
0,82 g
Jest 34 kalorii w Gotowany Patison (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (92 g)
na porcje
% RWS*
Energia
142 kJ
2%
34 kcal
Tłuszcze
2,11g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,401g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,886g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,654g
Węglowodany
3,88g
1%
Cukier
2,31g
3%
Błonnik
1,3g
Białko
0,82g
2%
Sól
0,62g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
171mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 kawałek
3
1 ilość
(92 g)
34
100 gram
37
1 miarka kuchenna, plasterek
68
1 mały
70
Podobne rodzaje Kabaczek
Żółty Kabczek
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kabaczek
Podobne rodzaje Warzywa
Cebule
Marchewki
Szpinak
Czerwone Pomidory
Sałata
Grzyby
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Gotowane Patison (z Surowego)
Gotowany Pasternak
Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany)
Kuskus (Gotowany)
Indyk Mielony (Gotowany)
Zobacz Więcej
Polska