FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Kuskus (Gotowany)

Typowe porcje

Kal

112

Tłusz

0,16 g

Węglo

23,22 g

Białk

3,79 g

Jest 112 kalorii w Kuskus (Gotowany) (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

469 kJ

112 kcal

Tłuszcze

0,16g

Tłuszcz Nasycony

0,029g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,022g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,064g

Węglowodany

23,22g

Cukier

0,1g

Błonnik

1,4g

Białko

3,79g

Sól

0,01g

Cholesterol

0mg

Potas

58mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:08 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
100 gram	112
1 miarka kuchenna	176

Podobne rodzaje Kasza Kuskus

Kuskus

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kasza Kuskus

Zobacz też

Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)

Gotowany Łosoś

Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany)

Bób (Gotowany)

Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.