FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Gotowany Patison

Typowe porcje

Kal

Tłusz

4,24 g

Węglo

7,81 g

Białk

1,65 g

Jest 68 kalorii w Gotowany Patison (1 miarka kuchenna, plasterek).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 miarka kuchenna, plasterek

Energia

286 kJ

68 kcal

Tłuszcze

4,24g

Tłuszcz Nasycony

0,807g

Tłuszcz Jednonienasycony

1,781g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,316g

Węglowodany

7,81g

Cukier

4,64g

Błonnik

2,6g

Białko

1,65g

Sól

1,24g

21%

Cholesterol

0mg

Potas

344mg

17%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 kawałek	3
1 ilość (92 g)	34
100 gram	37
1 miarka kuchenna, plasterek	68
1 mały	70

Podobne rodzaje Kabaczek

Żółty Kabczek

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kabaczek

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też

Gotowane Patison (z Surowego)

Gotowany Pasternak

Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany)

Kuskus (Gotowany)

Indyk Mielony (Gotowany)

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.