FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Gotowane Marchewki

Typowe porcje

Kal

162

Tłusz

7,44 g

Węglo

23,97 g

Białk

2,22 g

Jest 162 kalorii w Gotowane Marchewki (300 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

300 gram

Energia

678 kJ

8%

162 kcal

Tłuszcze

7,44g

11%

Tłuszcz Nasycony

1,404g

7%

Tłuszcz Jednonienasycony

3,282g

Tłuszcz Wielonienasycony

2,333g

Węglowodany

23,97g

9%

Cukier

9,99g

11%

Błonnik

8,7g

Białko

2,22g

4%

Sól

2,30g

38%

Cholesterol

0mg

Potas

681mg

34%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mała (14,5 cm długości lub mniej)	26
1 średnia (15 cm - 18 cm długości)	31
1 duża (18,5 cm - 22 cm długości)	37
100 gram	54

Podobne rodzaje Marchewki

Młode Marchewki

Marchewki (Kawałki i Płyn, z Puszki)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Marchewki

Podobne rodzaje Warzywa

Czerwone Pomidory

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też

Mięso z Piersi Kurczaka

Ziarna Soji (Dojrzałe, Gotowane na Parze, Gotowane)

Gotowane Ziarna Soji (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)

Gotowane Brokuły (ze Świeżych)

Gotowane Patison (z Surowego)

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.