FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Gotowana Botwina

Typowe porcje

Kal

Tłusz

2,13 g

Węglo

4,05 g

Białk

1,83 g

Jest 38 kalorii w Gotowana Botwina (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

159 kJ

38 kcal

Tłuszcze

2,13g

Tłuszcz Nasycony

0,396g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,983g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,628g

Węglowodany

4,05g

Cukier

1,07g

Błonnik

Białko

1,83g

Sól

0,99g

17%

Cholesterol

0mg

Potas

532mg

27%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 ilość (75 g)	29
100 gram	38
1 miarka kuchenna, łodyga i liście	57
1 miarka kuchenna	57

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też

Botwina

Gotowana Brukselka

Pierś z Kurczaka Gotowana

Gotowana Okra

Szynka Wędzona z Miodem (Gotowana)

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.