FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Gotowana Botwina

Typowe porcje

Kal

Tłusz

1,6 g

Węglo

3,04 g

Białk

1,37 g

Jest 29 kalorii w Gotowana Botwina (1 ilość).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 ilość (75 g)

Energia

119 kJ

29 kcal

Tłuszcze

1,6g

Tłuszcz Nasycony

0,297g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,737g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,471g

Węglowodany

3,04g

Cukier

0,8g

Błonnik

1,5g

Białko

1,37g

Sól

0,74g

12%

Cholesterol

0mg

Potas

399mg

20%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 ilość (75 g)	29
100 gram	38
1 miarka kuchenna, łodyga i liście	57
1 miarka kuchenna	57

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też

Botwina

Gotowana Brukselka

Pierś z Kurczaka Gotowana

Gotowana Okra

Szynka Wędzona z Miodem (Gotowana)

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.