Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Boiled Potato (without Peel)
Boiled Potato (without Peel)
Kal
102
Tłusz
2,24 g
Węglo
19,41 g
Białk
1,66 g
Jest 102 kalorii w Boiled Potato (without Peel) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
427 kJ
5%
102 kcal
Tłuszcze
2,24g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,428g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,015g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,671g
Węglowodany
19,41g
7%
Cukier
0,82g
1%
Błonnik
1,7g
Białko
1,66g
3%
Sól
0,60g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
318mg
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Podobne rodzaje Ziemniaki
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
Puree Ziemniaczane
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
Pieczony Ziemniak
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki
Zobacz też
Mr. Potato Ziemniaczki
Mr. Potato Frytki Długie Cienkie
Lidl Potato Wedges
Duc De Coeur Potato Chips with Mustard Flavour
Harvest Basket Potato Dippers
Zobacz Więcej
Polska