Boiled Potato (without Peel)

Kal
102
Tłusz
2,24 g
Węglo
19,41 g
Białk
1,66 g
Jest 102 kalorii w Boiled Potato (without Peel) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
427 kJ
5%
102 kcal
Tłuszcze
2,24g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,428g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,015g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,671g
Węglowodany
19,41g
7%
Cukier
0,82g
1%
Błonnik
1,7g
Białko
1,66g
3%
Sól
0,60g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
318mg
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Podobne rodzaje Ziemniaki

Zobacz też