Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Czerwona Sałata
Czerwona Sałata
Typowe porcje
1 liść z wewnętrznej strony
1 liść z zewnętrznej strony
1 miarka kuchenna, podarta
100 gram
1 główka
Kal
3
Tłusz
0,04 g
Węglo
0,38 g
Białk
0,23 g
Jest 3 kalorii w Czerwona Sałata (1 liść z zewnętrznej strony).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 liść z zewnętrznej strony
na porcje
% RWS*
Energia
11 kJ
0%
3 kcal
Tłuszcze
0,04g
0%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
0,38g
0%
Cukier
0,08g
0%
Błonnik
0,2g
Białko
0,23g
0%
Sól
0,01g
0%
Potas
32mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 liść z wewnętrznej strony
-
1 liść z zewnętrznej strony
3
1 miarka kuchenna, podarta
4
100 gram
16
1 główka
49
Podobne rodzaje Sałata
Sałata
Sałata Rzymska
Zielona Sałata
Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej)
Mieszane Sałaty
Sałata Arugula
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałata
Podobne rodzaje Warzywa
Szpinak
Czerwone Pomidory
Cebule
Marchewki
Grzyby
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Czerwona Fasola
Czerwona Papryka
Porzeczka Czerwona
Czerwona Kapusta
Sałata ze Śmietaną
Zobacz Więcej
Polska