Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Porzeczka Czerwona
Porzeczka Czerwona
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
56
Tłusz
0,2 g
Węglo
13,8 g
Białk
1,4 g
Jest 56 kalorii w Porzeczka Czerwona (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
234 kJ
3%
56 kcal
Tłuszcze
0,2g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,017g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,028g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,088g
Węglowodany
13,8g
5%
Cukier
7,37g
8%
Błonnik
4,3g
Białko
1,4g
3%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
275mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
56
1 miarka kuchenna
63
Podobne rodzaje Owoce
Maliny
Truskawki
Banany
Pomarańcze
Jabłka
Brzoskwinie
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce
Zobacz też
Czarna Porzeczka
Cebule
FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka
Tymbark Jabłko Czerwona Porzeczka
Czerwona Kapusta
Zobacz Więcej
Polska