Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Bitki Wołowe
Bitki Wołowe
Typowe porcje
1 kotlet
1 ilość (95 g)
100 gram
Kal
106
Tłusz
3,86 g
Węglo
2,74 g
Białk
14,09 g
Jest 106 kalorii w Bitki Wołowe (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (95 g)
na porcje
% RWS*
Energia
442 kJ
5%
106 kcal
Tłuszcze
3,86g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,793g
9%
Tłuszcze Trans
0,208g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,517g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,246g
Węglowodany
2,74g
1%
Cukier
1,21g
1%
Błonnik
0,2g
Białko
14,09g
28%
Sól
0,57g
10%
Cholesterol
41mg
Potas
250mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 12:55 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 kotlet
106
1 ilość
(95 g)
106
100 gram
111
Podobne rodzaje Wołowina
Chuda Mielona Wołowina
Rostbef
Mielona Wołowina
Wołowina Peklowana w Puszce
Wołowina
Stek Wołowy
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wołowina
Zobacz też
Eat Me Bitki Wieprzowe
Kotelet z Łopatki Wołowej (tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
Frankfurterka Wołowa z Obniżoną Zawartością Tłuszczu lub Hot Dog
Kotelet z Łopatki Wołowej (Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
Zobacz Więcej
Polska