Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Bakłażan z Serem i Sosem Pomidorowym
Bakłażan z Serem i Sosem Pomidorowym
Typowe porcje
1 ilość (99 g)
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
98
Tłusz
4,81 g
Węglo
7,73 g
Białk
6,88 g
Jest 98 kalorii w Bakłażan z Serem i Sosem Pomidorowym (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
410 kJ
5%
98 kcal
Tłuszcze
4,81g
7%
Tłuszcz Nasycony
2,915g
15%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,353g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,238g
Węglowodany
7,73g
3%
Cukier
3,08g
3%
Błonnik
1,8g
Białko
6,88g
14%
Sól
0,75g
12%
Cholesterol
13mg
Potas
178mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(99 g)
97
100 gram
98
1 miarka kuchenna
194
Podobne rodzaje Bakłażan
Smażony Bakłażan w Cieście
Ratatouille
Bakłażan
Gotowany Bakłażan
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bakłażan
Podobne rodzaje Potrawy Duszone na Małym Ogniu
Zapiekanka z Tuńczyka z Warzywami i Zupa Grzybowa
Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa z Sosem Grzybowym
Zapiekane Brokuły (Brokuły, Ryż, Ser i Sos Grzybowy)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Potrawy Duszone na Małym Ogniu
Zobacz też
Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem
Fasola w Sosie Pomidorowym z Wieprzowiną (z Puszki)
Nachos z Serem
Bezmięsne Taco z Fasolą i Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Makaron z Serem i Sosem Mięsnym
Zobacz Więcej
Polska