Bakłażan z Serem i Sosem Pomidorowym

Typowe porcje
Kal
194
Tłusz
9,52 g
Węglo
15,31 g
Białk
13,62 g
Jest 194 kalorii w Bakłażan z Serem i Sosem Pomidorowym (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
812 kJ
10%
194 kcal
Tłuszcze
9,52g
14%
Tłuszcz Nasycony
5,772g
29%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,679g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,471g
Węglowodany
15,31g
6%
Cukier
6,1g
7%
Błonnik
3,6g
Białko
13,62g
27%
Sól
1,48g
25%
Cholesterol
26mg
Potas
352mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Bakłażan

Podobne rodzaje Potrawy Duszone na Małym Ogniu

Zobacz też