Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Bakłażan z Serem i Sosem Pomidorowym
Bakłażan z Serem i Sosem Pomidorowym
Typowe porcje
1 ilość (99 g)
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
97
Tłusz
4,76 g
Węglo
7,65 g
Białk
6,81 g
Jest 97 kalorii w Bakłażan z Serem i Sosem Pomidorowym (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (99 g)
na porcje
% RWS*
Energia
406 kJ
5%
97 kcal
Tłuszcze
4,76g
7%
Tłuszcz Nasycony
2,886g
14%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,339g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,236g
Węglowodany
7,65g
3%
Cukier
3,05g
3%
Błonnik
1,8g
Białko
6,81g
14%
Sól
0,74g
12%
Cholesterol
13mg
Potas
176mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(99 g)
97
100 gram
98
1 miarka kuchenna
194
Podobne rodzaje Bakłażan
Smażony Bakłażan w Cieście
Gotowany Bakłażan
Bakłażan
Ratatouille
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bakłażan
Podobne rodzaje Potrawy Duszone na Małym Ogniu
Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa z Sosem Grzybowym
Zapiekane Brokuły (Brokuły, Ryż, Ser i Sos Grzybowy)
Zapiekanka z Tuńczyka z Warzywami i Zupa Grzybowa
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Potrawy Duszone na Małym Ogniu
Zobacz też
Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem
Fasola w Sosie Pomidorowym z Wieprzowiną (z Puszki)
Nachos z Serem
Bezmięsne Taco z Fasolą i Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Makaron z Serem i Sosem Mięsnym
Zobacz Więcej
Polska