Śledz Marynowany

Typowe porcje
Kal
73
Tłusz
5,04 g
Węglo
2,7 g
Białk
3,97 g
Jest 73 kalorii w Śledz Marynowany (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (28 g)
na porcje
% RWS*
Energia
307 kJ
4%
73 kcal
Tłuszcze
5,04g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,667g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,345g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,47g
Węglowodany
2,7g
1%
Cukier
2,16g
2%
Błonnik
0g
Białko
3,97g
8%
Sól
0,61g
10%
Cholesterol
4mg
Potas
19mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Śledź

Podobne rodzaje Ryba

Zobacz też