Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Śledź Wędzony
Śledź Wędzony
Typowe porcje
1 filet
100 gram
Kal
217
Tłusz
12,37 g
Węglo
0 g
Białk
24,58 g
Jest 217 kalorii w Śledź Wędzony (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
908 kJ
11%
217 kcal
Tłuszcze
12,37g
18%
Tłuszcz Nasycony
2,791g
14%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,112g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,919g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
24,58g
49%
Sól
2,30g
38%
Cholesterol
82mg
Potas
447mg
22%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 filet
87
100 gram
217
Podobne rodzaje Śledź
Śledz Marynowany
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź
Podobne rodzaje Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba
Ryba z Grilla
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Zobacz też
Śledź
Lisner Śledź Naturalnie Wędzony
Carrefour Śledź Filet Wędzony z Przyprawami
Fjord Fiskursson Śledź Wędzony z Pieprzem
Makrela Wędzona
Zobacz Więcej
Polska