Śledz Marynowany

Typowe porcje
Kal
262
Tłusz
18 g
Węglo
9,64 g
Białk
14,19 g
Jest 262 kalorii w Śledz Marynowany (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1096 kJ
13%
262 kcal
Tłuszcze
18g
26%
Tłuszcz Nasycony
2,381g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
11,947g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,679g
Węglowodany
9,64g
4%
Cukier
7,71g
9%
Błonnik
0g
Białko
14,19g
28%
Sól
2,18g
36%
Cholesterol
13mg
Potas
69mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Śledź

Podobne rodzaje Ryba

Zobacz też