Śledź Wędzony

Typowe porcje
Kal
87
Tłusz
4,95 g
Węglo
0 g
Białk
9,83 g
Jest 87 kalorii w Śledź Wędzony (1 filet).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 filet
na porcje
% RWS*
Energia
363 kJ
4%
87 kcal
Tłuszcze
4,95g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,116g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,045g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,168g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
9,83g
20%
Sól
0,92g
15%
Cholesterol
33mg
Potas
179mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Śledź

Podobne rodzaje Ryba

Zobacz też