Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Śledź Wędzony
Śledź Wędzony
Typowe porcje
1 filet
100 gram
Kal
87
Tłusz
4,95 g
Węglo
0 g
Białk
9,83 g
Jest 87 kalorii w Śledź Wędzony (1 filet).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 filet
na porcje
% RWS*
Energia
363 kJ
4%
87 kcal
Tłuszcze
4,95g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,116g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,045g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,168g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
9,83g
20%
Sól
0,92g
15%
Cholesterol
33mg
Potas
179mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 filet
87
100 gram
217
Podobne rodzaje Śledź
Śledz Marynowany
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź
Podobne rodzaje Ryba
Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Zobacz też
Śledź
Lisner Śledź Naturalnie Wędzony
Carrefour Śledź Filet Wędzony z Przyprawami
Fjord Fiskursson Śledź Wędzony z Pieprzem
Makrela Wędzona
Zobacz Więcej
Polska