Składniki

Wskazówki

1.	Pieczarki pokroic, podsmazyc.
2.	Podsmazyc mieso mielone wolowe.
3.	Zmieszac ze szczypiorkiem, posypac parmezanem, nadziac papryke. Piec w piekarniku 25-30 min w 190 st.

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 188 kalorii w 1 porcji Papryka Faszerowana.

Podział Kalorii: 47% tłusz, 19% węglo, 34% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

787 kJ

9%

188 kcal

Tłuszcze

9,91g

14%

Tłuszcz Nasycony

4,066g

20%

Tłuszcz Jednonienasycony

3,747g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,55g

Węglowodany

8,93g

3%

Cukier

5,39g

6%

Błonnik

2,8g

Białko

16,37g

33%

Sól

0,26g

4%

Cholesterol

32mg

Potas

454mg

23%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku
Dania Główne
Lunch

Najnowsze Przepisy

Gofry ze Skyrem

Szybkie śniadanie lub przekąska.

Ciasto Czekoladowe

Bogaty, słodki i smaczny.

Sałatka z Krewetek i Szynki

Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.

Placuszki z Jarmużem

Pyszne, lekkie i pięknie zielone.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Papryka Faszerowana