Dają | Czas Przygotowania | Czas Gotowania |
---|---|---|
2 | 15 min | 30 min |
1. | Makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. |
2. | Tofu pokroj w kostkę i usmaż na oleju. |
3. | Dodaj czosnek i szpinak. |
4. | Dodaj makaron do mieszanki tofu. Doprawić do smaku. |
Jest 871 kalorii w 1 porcji Makaron Ryżowy z Tofu i Szpinakiem.
Podział Kalorii: 44% tłusz, 48% węglo, 8% białk.
|
Sortuj według Typ Posiłku |
---|