Składniki

Wskazówki

1.	Rozgniatasz banany.
2.	Dodajesz płatki, jabłko i maslo.
3.	Mieszasz.
4.	Pieczesz w 180 stopniach przez 15 min.

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 233 kalorii w 1 porcji Batoniki Owsiane.

Podział Kalorii: 39% tłusz, 48% węglo, 14% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

973 kJ

12%

233 kcal

Tłuszcze

9,83g

14%

Tłuszcz Nasycony

1,311g

7%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,013g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,038g

Węglowodany

27,47g

11%

Cukier

8,21g

9%

Błonnik

5,3g

Białko

7,77g

16%

Sól

0,02g

0%

Cholesterol

0mg

Potas

154mg

8%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku
Desery
Przekąski

Najnowsze Przepisy

Salatka Krabowa

Kremowe i smaczne danie na lunch.

Naleśniki

Prosty, miękki i smaczny przepis.

Ciasto Czekoladowe

Bogaty, słodki i smaczny.

Keto Gofry

Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Batoniki Owsiane