Ciasteczka Owsiane z Owocami.

Ciasteczka Owsiane z Owocami.

Oceń
5,0 
Pyszne ciasteczka z odżywczymi składnikami.
Dają Czas Przygotowania Czas Gotowania
8 10 min 15 min

Składniki

Wskazówki

1. Wszystkie składniki zmiksować razem na jedną masę.
2. Uformować ciasteczka i ułożyć na blaszce.
3. Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 15 min.

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 130 kalorii w 1 porcji Ciasteczka Owsiane z Owocami..
Podział Kalorii: 11% tłusz, 80% węglo, 8% białk.
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
544 kJ
7%
130 kcal
Tłuszcze
1,75g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,271g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,489g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,792g
Węglowodany
27,9g
11%
Cukier
12,56g
14%
Błonnik
3,6g
Białko
2,93g
6%
Sól
0,13g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
156mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Najnowsze Przepisy