| Dają | Czas Przygotowania | Czas Gotowania |
|---|---|---|
| 8 | 20 min | 1 godz |
| 1. | Piekarnik nastawić na 180°C. Tortownicę wyłożyć papierem do pieczenia, ułożyć na dnie oraz po bokach herbatniki. |
| 2. | Wymieszać twarożek, jogurt, odżywkę białkową, erytrytol i żółtka do uzyskania gładkości. |
| 3. | Białka ubić na sztywno. |
| 4. | Do masy serowej dodać ubite biała, wymieszać delikatnie do połączenia. |
| 5. | Wlać masę do tortownicy, wstawić do piekarnika. Piecz przez 50-60 minut. |
|
Jest 171 kalorii w 1 porcji Sernik.
Podział Kalorii: 24% tłusz, 36% węglo, 40% białk.
|
|
|
| Sortuj według Typ Posiłku |
|---|
