Placki Ziemniaczane z Kapustą Kiszoną

Placki Ziemniaczane z Kapustą Kiszoną

Receptura wegańska i bezglutenowa.
Dają Czas Przygotowania Czas Gotowania
18 20 min 40 min

Składniki

Wskazówki

1. Zmiel wszystko w blenderze, aż będzie gładkie.
2. Uformuj placki łyżką i ułóż je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
3. Piec 40 minut w 200 °C.

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 41 kalorii w 1 porcji Placki Ziemniaczane z Kapustą Kiszoną.
Podział Kalorii: 13% tłusz, 71% węglo, 15% białk.
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
172 kJ
2%
41 kcal
Tłuszcze
0,61g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,182g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,214g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,094g
Węglowodany
7,26g
3%
Cukier
0,88g
1%
Błonnik
1,2g
Białko
1,55g
3%
Sól
0,35g
6%
Cholesterol
24mg
Potas
15mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Najnowsze Przepisy