Kalorii w Zwykły Cieńki Naleśnik (1 ) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 cienki naleśnik (25 cm średnicy)

Energia

956 kJ

11%

228 kcal

Tłuszcze

11,3g

16%

Tłuszcz Nasycony

3,149g

16%

Tłuszcz Jednonienasycony

4,52g

Tłuszcz Wielonienasycony

2,583g

Węglowodany

22,09g

Cukier

4,95g

Błonnik

0,6g

Białko

8,94g

18%

Sól

0,72g

12%

Cholesterol

159mg

Potas

162mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 cienki naleśnik (15 cm średnicy)	83
1 cienki naleśnik (18 cm średnicy)	112
1 ilość (50 g)	112
1 cienki naleśnik (20 cm średnicy)	146
1 cienki naleśnik (23 cm)	186
100 gram	224
1 cienki naleśnik (25 cm średnicy)	228

Podobne rodzaje Cieńkie Naleśniki

Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Czekoladowym

Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Owocowym

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cieńkie Naleśniki

Zobacz też

Zwykłe Naleśniki

Zwykły Cheeseburger w Bułce

Naleśniki Razowe

Zwykłe Gofry Podgrzane (Mrożone)

Zwykły Gofr

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.