Kalorii w Zwykłe Naleśniki i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 naleśnik (10 cm średnicy)

Energia

361 kJ

86 kcal

Tłuszcze

3,69g

Tłuszcz Nasycony

0,806g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,94g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,69g

Węglowodany

10,75g

Cukier

Białko

2,43g

Sól

0,42g

Cholesterol

22mg

Potas

50mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:08 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 naleśnik (10 cm średnicy)	86
1 naleśnik (15 cm średnicy)	175
100 gram	227

Podobne rodzaje Naleśniki

Ciasto Naleśnikowe w Proszku

Placki Ziemniaczane

Naleśniki z Maślanki

Naleśniki z Czarną Borówką

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Naleśniki

Podobne rodzaje Desery

Lody

Szarlotka

Herbatnik Piegusek z Wtopionymi Kawałkami Czekolady

Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)

Placek Pekanowy

Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Desery

Inna podobna żywność

Producty na Śniadanie

Zobacz też

Zwykły Cieńki Naleśnik

Naleśniki

Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Owocowym

Zwykłe lub z Maślanką Herbatniki

Krakersy z Razowej Mąki Pszennej (Zwykłe lub z Miodu, Zawierają Cynamon)

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.