Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Zwykłe Gofry Podgrzane (Mrożone)
Zwykłe Gofry Podgrzane (Mrożone)
Typowe porcje
1 okrągły (10 cm średnicy)
1 kwadrat (10 cm kwadratowych)
100 gram
Kal
103
Tłusz
3,17 g
Węglo
16,27 g
Białk
2,37 g
Jest 103 kalorii w Zwykłe Gofry Podgrzane (Mrożone) (1 okrągły).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 okrągły (10 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
431 kJ
5%
103 kcal
Tłuszcze
3,17g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,541g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,622g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,725g
Węglowodany
16,27g
6%
Cukier
1,66g
2%
Błonnik
0,8g
Białko
2,37g
5%
Sól
0,60g
10%
Cholesterol
5mg
Potas
48mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:08 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 okrągły
(10 cm średnicy)
103
1 kwadrat
(10 cm kwadratowych)
103
100 gram
312
Podobne rodzaje Gofry
Gofr z Owocami
Gofr ze 100% Pełnoziarnistej Mąki
Zwykły Gofr
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Gofry
Podobne rodzaje Desery
Lody
Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)
Szarlotka
Herbatnik Piegusek z Wtopionymi Kawałkami Czekolady
Placek Pekanowy
Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Desery
Zobacz też
Zwykłe Grzanki
Zwykłe Piwo
Zwykłe Bagietki
Mrożone Jeżyny
Jeżyny (Niesłodzone, Mrożone)
Zobacz Więcej
Polska