Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Naleśniki Razowe
Naleśniki Razowe
Typowe porcje
1 naleśnik
100 gram
1 porcja (120 g)
Kal
155
Tłusz
5,28 g
Węglo
22,16 g
Białk
6,31 g
Jest 155 kalorii w Naleśniki Razowe (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
649 kJ
8%
155 kcal
Tłuszcze
5,28g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,655g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,036g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,991g
Węglowodany
22,16g
9%
Cukier
5,79g
6%
Błonnik
2,8g
Białko
6,31g
13%
Sól
0,69g
11%
Cholesterol
46mg
Potas
194mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 06:58 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 naleśnik
62
100 gram
155
1 porcja
(120 g)
186
Podobne rodzaje Naleśniki
Placki Ziemniaczane
Ciasto Naleśnikowe w Proszku
Zwykłe Naleśniki
Naleśniki z Maślanki
Naleśniki z Czarną Borówką
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Naleśniki
Zobacz też
Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki
Naleśniki z Serem
Naleśniki z Mięsem
Zwykły Cieńki Naleśnik
Naleśniki Orkiszowe
Zobacz Więcej
Polska