Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki

Typowe porcje
Kal
92
Tłusz
4,03 g
Węglo
11,62 g
Białk
3,15 g
Jest 92 kalorii w Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki (1 średni).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni (13 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
383 kJ
5%
92 kcal
Tłuszcze
4,03g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,854g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,299g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,566g
Węglowodany
11,62g
4%
Cukier
2,66g
3%
Błonnik
1,5g
Białko
3,15g
6%
Sól
0,61g
10%
Cholesterol
24mg
Potas
94mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Naleśniki

Zobacz też