Kalorii w Zwykły Cieńki Naleśnik (1 ) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 cienki naleśnik (23 cm)

Energia

778 kJ

186 kcal

Tłuszcze

9,2g

13%

Tłuszcz Nasycony

2,562g

13%

Tłuszcz Jednonienasycony

3,678g

Tłuszcz Wielonienasycony

2,102g

Węglowodany

17,98g

Cukier

4,03g

Błonnik

0,5g

Białko

7,27g

15%

Sól

0,59g

10%

Cholesterol

129mg

Potas

132mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 cienki naleśnik (15 cm średnicy)	83
1 cienki naleśnik (18 cm średnicy)	112
1 ilość (50 g)	112
1 cienki naleśnik (20 cm średnicy)	146
1 cienki naleśnik (23 cm)	186
100 gram	224
1 cienki naleśnik (25 cm średnicy)	228

Podobne rodzaje Cieńkie Naleśniki

Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Owocowym

Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Czekoladowym

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cieńkie Naleśniki

Zobacz też

Zwykłe Naleśniki

Zwykły Cheeseburger w Bułce

Naleśniki Razowe

Zwykłe Gofry Podgrzane (Mrożone)

Zwykły Gofr

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.