Ziarna Soji (z Dodatkiem Soli, Gotowane)

Typowe porcje
Kal
298
Tłusz
15,43 g
Węglo
17,08 g
Białk
28,62 g
Jest 298 kalorii w Ziarna Soji (z Dodatkiem Soli, Gotowane) (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1245 kJ
15%
298 kcal
Tłuszcze
15,43g
22%
Tłuszcz Nasycony
2,231g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,407g
Tłuszcz Wielonienasycony
8,71g
Węglowodany
17,08g
7%
Cukier
5,16g
6%
Błonnik
10,3g
Białko
28,62g
57%
Sól
1,02g
17%
Cholesterol
0mg
Potas
886mg
44%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Edamame

Podobne rodzaje Fasola

Inna podobna żywność

Zobacz też