Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką)
Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką)
Typowe porcje
1 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
1 średni (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
100 gram
1 duże (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
Kal
278
Tłusz
16,55 g
Węglo
9,86 g
Białk
21,09 g
Jest 278 kalorii w Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1163 kJ
14%
278 kcal
Tłuszcze
16,55g
24%
Tłuszcz Nasycony
4,236g
21%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,989g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,201g
Węglowodany
9,86g
4%
Cukier
0,22g
0%
Błonnik
0,3g
Białko
21,09g
42%
Sól
0,76g
13%
Cholesterol
97mg
Potas
195mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mała
(daje po ugotowaniu, kości usunięte)
211
1 średni
(daje po ugotowaniu, kości usunięte)
239
100 gram
278
1 duże
(daje po ugotowaniu, kości usunięte)
325
Podobne rodzaje Smażony Kurczaka
Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)
Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)
Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)
Smażony Kurczak bez Panierki (Spożyty ze Skórką)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Smażony Kurczaka
Podobne rodzaje Uda z Kurczaka
Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką)
Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka
Udko z Kurczaka bez Skóry
Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki)
Udko Kurczaka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Uda z Kurczaka
Inna podobna żywność
Kurczak
Zobacz też
Skrzydełko Kurczaka ze Skórką
Mięso z Piersi Indyka i Skórka
Kania Smażona w Panierce
Pierś z Kurczaka Gotowana
Nóżka Kurczaka ze Skórką
Zobacz Więcej
Polska