Kalorii w Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką) (1 mała) i Wartości Odżywcze

Jest 211 kalorii w Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką) (1 mała).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte)

Energia

884 kJ

11%

211 kcal

Tłuszcze

12,58g

18%

Tłuszcz Nasycony

3,22g

16%

Tłuszcz Jednonienasycony

5,312g

Tłuszcz Wielonienasycony

3,193g

Węglowodany

7,49g

Cukier

0,17g

Błonnik

0,2g

Białko

16,03g

32%

Sól

0,58g

10%

Cholesterol

74mg

Potas

148mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	211
1 średni (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	239
100 gram	278
1 duże (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	325

Podobne rodzaje Smażony Kurczaka

Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)

Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)

Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)

Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)

Smażony Kurczak bez Panierki (Spożyty ze Skórką)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Smażony Kurczaka

Podobne rodzaje Uda z Kurczaka

Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki)

Udko Kurczaka

Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką)

Udko z Kurczaka bez Skóry

Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Uda z Kurczaka

Inna podobna żywność

Kurczak

Zobacz też

Skrzydełko Kurczaka ze Skórką

Mięso z Piersi Indyka i Skórka

Kania Smażona w Panierce

Pierś z Kurczaka Gotowana

Nóżka Kurczaka ze Skórką

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.