Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką)
Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką)
Typowe porcje
1 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
1 średni (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
100 gram
1 duże (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
Kal
278
Tłusz
16,55 g
Węglo
9,86 g
Białk
21,09 g
Jest 278 kalorii w Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1163 kJ
14%
278 kcal
Tłuszcze
16,55g
24%
Tłuszcz Nasycony
4,236g
21%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,989g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,201g
Węglowodany
9,86g
4%
Cukier
0,22g
0%
Błonnik
0,3g
Białko
21,09g
42%
Sól
0,76g
13%
Cholesterol
97mg
Potas
195mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mała
(daje po ugotowaniu, kości usunięte)
211
1 średni
(daje po ugotowaniu, kości usunięte)
239
100 gram
278
1 duże
(daje po ugotowaniu, kości usunięte)
325
Podobne rodzaje Smażony Kurczaka
Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)
Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)
Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)
Smażony Kurczak bez Panierki (Spożyty ze Skórką)
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Smażony Kurczaka
Podobne rodzaje Uda z Kurczaka
Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką)
Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka
Udko Kurczaka
Udko z Kurczaka bez Skóry
Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Uda z Kurczaka
Inna podobna żywność
Kurczak
Zobacz też
Skrzydełko Kurczaka ze Skórką
Mięso z Piersi Indyka i Skórka
Kania Smażona w Panierce
Pierś z Kurczaka Gotowana
Nóżka Kurczaka ze Skórką
Zobacz Więcej
Polska