Kalorii w Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka ze Skórką (1/2 mała) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1/2 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte)

Energia

1310 kJ

16%

313 kcal

Tłuszcze

15,92g

23%

Tłuszcz Nasycony

3,654g

18%

Tłuszcz Jednonienasycony

6,628g

Tłuszcz Wielonienasycony

4,345g

Węglowodany

11,38g

Cukier

0,26g

Błonnik

0,4g

Białko

29,36g

59%

Sól

0,85g

14%

Cholesterol

88mg

Potas

257mg

13%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 średni plaster (około 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	37
1 gruby plasterek (około 5 cm x 4 cm x 1 cm)	55
100 gram	261
1/2 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	313
1 ilość (140 g)	365
1/2 średni (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	365

Podobne rodzaje Pierś z Kurczaka

Filet z Kurczaka

Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)

Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)

Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana

Pierś z Kurczaka

Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierś z Kurczaka

Podobne rodzaje Smażony Kurczaka

Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)

Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)

Smażony Kurczak bez Panierki (Spożyty ze Skórką)

Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)

Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Smażony Kurczaka

Inna podobna żywność

Kurczak

Zobacz też

Udko z Kurczaka bez Skóry

Mięso z Piersi Kurczaka

Skórka z Cytryny

Nóżka Kurczaka ze Skórką

Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane)

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.