Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką)

Typowe porcje
Kal
215
Tłusz
9,09 g
Węglo
8,91 g
Białk
23 g
Jest 215 kalorii w Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką) (1/2 mała).
Wartość Odżywcza
Porcja
1/2 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
na porcje
% RWS*
Energia
901 kJ
11%
215 kcal
Tłuszcze
9,09g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,912g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,769g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,696g
Węglowodany
8,91g
3%
Cukier
0,18g
0%
Błonnik
0,3g
Białko
23g
46%
Sól
0,62g
10%
Cholesterol
61mg
Potas
209mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Pierś z Kurczaka

Podobne rodzaje Smażony Kurczaka

Inna podobna żywność

Zobacz też