Kalorii w Wołowina Peklowana w Puszce (tylko Chude Mięso Spożyte) (1 ilość) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 ilość (85 g)

Energia

889 kJ

11%

212 kcal

Tłuszcze

12,69g

18%

Tłuszcz Nasycony

5,253g

26%

Tłuszcz Jednonienasycony

5,066g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,536g

Węglowodany

Cukier

Błonnik

Białko

23,04g

46%

Sól

2,14g

36%

Cholesterol

73mg

Potas

116mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 uncja, bez kości (daje po ugotowaniu, tłuszcz usunięty)	30
1 cal sześcienny, bez kości, tłuszcz usunięty	42
1 uncja, bez kości (daje po usunięciu tłuszczu)	50
1 cienki plasterek (około 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	52
1 uncja, bez kości, tylko chuda	71
1 średni plaster (około 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	105
1 gruby plasterek (około 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	158
1 ilość (85 g)	212
100 gram	250
1 miarka kuchenna, pokrojona w kostkę	335

Podobne rodzaje Wołowina Peklowana

Peklowany Mostek Wołowy w Puszce (Suszony)

Peklowany Mostek Wołowy (Suszony, Gotowany)

Wołowina Peklowana w Puszce

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wołowina Peklowana

Podobne rodzaje Wołowina

Rostbef

Wołowina

Stek Wołowy

Chuda Mielona Wołowina

Mielona Wołowina

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wołowina

Zobacz też

Mięso z Żubra (tylko Chude)

Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso)

Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte)

Kotlety Schabowe (bez Kości, tylko Chude Mięso)

Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso)

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.