Kalorii w Wołowina Peklowana w Puszce (tylko Chude Mięso Spożyte) (1 średni plaster) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 średni plaster (około 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)

Energia

439 kJ

105 kcal

Tłuszcze

6,27g

Tłuszcz Nasycony

2,596g

13%

Tłuszcz Jednonienasycony

2,503g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,265g

Węglowodany

Cukier

Błonnik

Białko

11,38g

23%

Sól

1,06g

18%

Cholesterol

36mg

Potas

57mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 uncja, bez kości (daje po ugotowaniu, tłuszcz usunięty)	30
1 cal sześcienny, bez kości, tłuszcz usunięty	42
1 uncja, bez kości (daje po usunięciu tłuszczu)	50
1 cienki plasterek (około 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	52
1 uncja, bez kości, tylko chuda	71
1 średni plaster (około 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	105
1 gruby plasterek (około 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	158
1 ilość (85 g)	212
100 gram	250
1 miarka kuchenna, pokrojona w kostkę	335

Podobne rodzaje Wołowina Peklowana

Peklowany Mostek Wołowy (Suszony, Gotowany)

Wołowina Peklowana w Puszce

Peklowany Mostek Wołowy w Puszce (Suszony)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wołowina Peklowana

Podobne rodzaje Wołowina

Chuda Mielona Wołowina

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wołowina

Zobacz też

Mięso z Żubra (tylko Chude)

Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso)

Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte)

Kotlety Schabowe (bez Kości, tylko Chude Mięso)

Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso)

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.