Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką)
Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką)
Typowe porcje
1 małe (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
1 średnie (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
1 ilość (62 g)
1 duży (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
100 gram
Kal
152
Tłusz
9,52 g
Węglo
0 g
Białk
15,41 g
Jest 152 kalorii w Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką) (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (62 g)
na porcje
% RWS*
Energia
636 kJ
8%
152 kcal
Tłuszcze
9,52g
14%
Tłuszcz Nasycony
2,662g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,781g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,103g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
15,41g
31%
Sól
0,63g
10%
Cholesterol
57mg
Potas
136mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 małe
(daje po ugotowaniu, kości usunięte)
135
1 średnie
(daje po ugotowaniu, kości usunięte)
152
1 ilość
(62 g)
152
1 duży
(daje po ugotowaniu, kości usunięte)
206
100 gram
245
Podobne rodzaje Pieczony Kurczak
Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki)
Kurczak z Rożna
Mięso z Kurczaka (do Upieczenia)
Kurczak Upieczony lub Zapiekany
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Mięso z Kurczaka i Skórka (do Upieczenia)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczony Kurczak
Podobne rodzaje Uda z Kurczaka
Udko Kurczaka
Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki)
Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka
Udko z Kurczaka bez Skóry
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Uda z Kurczaka
Inna podobna żywność
Kurczak
Zobacz też
Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką)
Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)
Smażony Kurczak bez Panierki (Spożyty ze Skórką)
Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Ziemniaki Russet (Miąższ i Skórka, Pieczone)
Zobacz Więcej
Polska