Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką)
Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką)
Typowe porcje
1 małe (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
1 średnie (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
1 ilość (62 g)
1 duży (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
100 gram
Kal
245
Tłusz
15,36 g
Węglo
0 g
Białk
24,85 g
Jest 245 kalorii w Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1025 kJ
12%
245 kcal
Tłuszcze
15,36g
22%
Tłuszcz Nasycony
4,294g
21%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,099g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,392g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
24,85g
50%
Sól
1,02g
17%
Cholesterol
92mg
Potas
220mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 małe
(daje po ugotowaniu, kości usunięte)
135
1 średnie
(daje po ugotowaniu, kości usunięte)
152
1 ilość
(62 g)
152
1 duży
(daje po ugotowaniu, kości usunięte)
206
100 gram
245
Podobne rodzaje Pieczony Kurczak
Mięso z Kurczaka (do Upieczenia)
Kurczak z Rożna
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Mięso z Kurczaka i Skórka (do Upieczenia)
Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki)
Kurczak Upieczony lub Zapiekany
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczony Kurczak
Podobne rodzaje Uda z Kurczaka
Udko z Kurczaka bez Skóry
Udko Kurczaka
Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka
Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Uda z Kurczaka
Inna podobna żywność
Kurczak
Zobacz też
Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką)
Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)
Smażony Kurczak bez Panierki (Spożyty ze Skórką)
Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Ziemniaki Russet (Miąższ i Skórka, Pieczone)
Zobacz Więcej
Polska