Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Twarożek z Owocami
Twarożek z Owocami
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna (nie pakowany)
Kal
219
Tłusz
8,7 g
Węglo
10,42 g
Białk
24,16 g
Jest 219 kalorii w Twarożek z Owocami (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna (nie pakowany)
na porcje
% RWS*
Energia
917 kJ
11%
219 kcal
Tłuszcze
8,7g
12%
Tłuszcz Nasycony
5,223g
26%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,341g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,28g
Węglowodany
10,42g
4%
Cukier
5,38g
6%
Błonnik
0,5g
Białko
24,16g
48%
Sól
1,94g
32%
Cholesterol
29mg
Potas
203mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
97
1 miarka kuchenna
(nie pakowany)
219
Podobne rodzaje Twaróg
Twarożek (Beztłuszczowy)
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu)
Twaróg
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 1% Tłuszczu)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Twaróg
Podobne rodzaje Ser
Ser Colby Jack
Ser Provolone
Ser Amerykański
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Szwajcarski
Ser Cheddar
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Zobacz też
Sernik z Owocami
Gofr z Owocami
Paella z Owocami Morza
Cynamonowe Ciastko z Owocami lub Kruszonką
Ciastko z Owocami lub Kruszonką
Zobacz Więcej
Polska