Twarożek z Owocami

Typowe porcje
Kal
219
Tłusz
8,7 g
Węglo
10,42 g
Białk
24,16 g
Jest 219 kalorii w Twarożek z Owocami (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna (nie pakowany)
na porcje
% RWS*
Energia
917 kJ
11%
219 kcal
Tłuszcze
8,7g
12%
Tłuszcz Nasycony
5,223g
26%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,341g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,28g
Węglowodany
10,42g
4%
Cukier
5,38g
6%
Błonnik
0,5g
Białko
24,16g
48%
Sól
1,94g
32%
Cholesterol
29mg
Potas
203mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Twaróg

Podobne rodzaje Ser

Zobacz też