Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Twaróg
Twaróg
Typowe porcje
85 gram
Kal
88
Tłusz
3,83 g
Węglo
2,28 g
Białk
10,62 g
Jest 88 kalorii w Twaróg (85 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
85 gram
na porcje
% RWS*
Energia
366 kJ
4%
88 kcal
Tłuszcze
3,83g
5%
Tłuszcz Nasycony
2,425g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,092g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,118g
Węglowodany
2,28g
1%
Cukier
0,25g
0%
Błonnik
0g
Białko
10,62g
21%
Sól
0,86g
14%
Cholesterol
13mg
Potas
71mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
103
Podobne rodzaje Twaróg
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 1% Tłuszczu)
Twarożek z Owocami
Twarożek (Beztłuszczowy)
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Twaróg
Podobne rodzaje Ser
Ser Amerykański
Ser Cheddar
Ser Szwajcarski
Ser Colby Jack
Ser Provolone
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Zobacz też
Pilos Twaróg Półtłusty
Pilos Twaróg Chudy
Pilos Twaróg Tłusty
Biedronka Twaróg Chudy Delikate
Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty
Zobacz Więcej
Polska