Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Tosty z Chleba Żytniego
Tosty z Chleba Żytniego
Typowe porcje
1 plasterek, cienki
1 kromka zwykła
1 kromka, duży
100 gram
Kal
284
Tłusz
3,6 g
Węglo
53,1 g
Białk
9,4 g
Jest 284 kalorii w Tosty z Chleba Żytniego (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1188 kJ
14%
284 kcal
Tłuszcze
3,6g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,688g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,44g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,879g
Węglowodany
53,1g
20%
Cukier
4,23g
5%
Błonnik
6,4g
Białko
9,4g
19%
Sól
1,81g
30%
Cholesterol
0mg
Potas
183mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:08 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 plasterek, cienki
51
1 kromka zwykła
68
1 kromka, duży
82
100 gram
284
Podobne rodzaje Chleb Żytni
Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny)
Chleb Pumpernikiel
Chleb Żytni
Tostowany Chleb Żytni
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb Żytni
Podobne rodzaje Tost
Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste
Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
Tosty z Białego Chleba
Tostowany Chleb Wieloziarnisty
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tost
Inna podobna żywność
Chleb
Zobacz też
Tost z Szynką i Serem
Tosty z Pieczywa Pełnoziarnistego
Nadzienie z Chleba (Sucha Mieszanka)
Tosty z Chleba Pita
Masło do Chleba na Oleju Roślinnym (Obniżona Kaloryczność, Kostka, Solone)
Zobacz Więcej
Polska