Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Tosty z Chleba Żytniego
Tosty z Chleba Żytniego
Typowe porcje
1 plasterek, cienki
1 kromka zwykła
1 kromka, duży
100 gram
Kal
82
Tłusz
1,04 g
Węglo
15,4 g
Białk
2,73 g
Jest 82 kalorii w Tosty z Chleba Żytniego (1 kromka, duży).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kromka, duży
na porcje
% RWS*
Energia
345 kJ
4%
82 kcal
Tłuszcze
1,04g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,2g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,418g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,255g
Węglowodany
15,4g
6%
Cukier
1,23g
1%
Błonnik
1,9g
Białko
2,73g
5%
Sól
0,52g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
53mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:08 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 plasterek, cienki
51
1 kromka zwykła
68
1 kromka, duży
82
100 gram
284
Podobne rodzaje Chleb Żytni
Chleb Pumpernikiel
Chleb Żytni
Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny)
Tostowany Chleb Żytni
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb Żytni
Podobne rodzaje Tost
Tosty z Białego Chleba
Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
Tostowany Chleb Wieloziarnisty
Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tost
Inna podobna żywność
Chleb
Zobacz też
Tost z Szynką i Serem
Tosty z Pieczywa Pełnoziarnistego
Nadzienie z Chleba (Sucha Mieszanka)
Tosty z Chleba Pita
Masło do Chleba na Oleju Roślinnym (Obniżona Kaloryczność, Kostka, Solone)
Zobacz Więcej
Polska